BebeChic

Seguro que habeis comentado en alguna ocasión que los niños de ahora no se mueven nada, del ordenador a la tele, mientras que cuando nosotros eramos pequeños estabamos constantemente en movimiento. Esta es una de las razones por las que hacer un deporte una o dos veces a la semana no parece demasiado en comparación con la actividad que realizaban los niños hace unos años.

“My-Gym” ofrece a los niños y a los bebés desde 6 semanas, realizar actividades físicas dirigidas y gimnasia divertida.

Es parecido a un gimnasio pero con “entrenadores personales” que además incluye otras actividades como bailes, canciones o marionetasEl programa My Gym es practicado por todo el mundo por más de 70.000 niños y ahora lo podemos encontrar también en España.

No se trata de un “parque de bolas” en el que dejar al niño jugando un rato. En realidad son clases con una duración fija pero enfocadas a mantener en forma a los bebés y a los niños de forma dirigida.

Las clases están muy estudiadas, y dividen cuidadosamente por edades las actividades a realizar. Los más pequeños deben acudir con los padres hasta los 3 años.

LITTLE BUNDLES – De los 6 semanas hasta los 4 meses

TINY TYKES – 4 a 11 meses

WADDLERS – 12 a 22 meses

GYMSTERS – 23 meses – 2,5 años

TERRIFIC TOTS – 2,5 años a 3 años y 3 meses

A partir de los 3 años y 3 meses ya no tienen que estar acompañados,

WHIZ KIDS – 4,5 – 6 años

CHAMPIONS – 6 – 8 años

CARDIO KIDS – 7 – 13 años

En las clases de niños menores de 2 años y medio, My Gym mantiene un máximo de 6 niños por monitor y en la de los niños mayores nunca hay más de 5 niños por monitor. Normalmente hay 2 monitores en cada clase, aunque según las características de la clase, puede haber 3.

Aunque todas las clases me parecen interesantes, una de las más eficaces es la de Cardio Kids, ya que los niños entre 6 y 16 años son los más inactivos en sus horas de juego. My Gym combate en este caso la obesidad infantil y enseña a los niños a mantener habitos de vida y alimentación saludables.

Dirección:

My Gym Spain

c/ Francia, 2

28224 Pozuelo de Alarcon (Madrid)

www.my-gym.es